最近幾天我有點小煩躁，不但平時工作比較忙，同時我這幾天我嘴里老是發苦，我也不知道是為什么，現在該怎么緩解呢？

在我們日常生活中很多人都會出現嘴里發苦的時候，引起嘴里發苦的原因有很多，比如說消化系統出現異常，胃酸分泌過多導致的，這種情況引起的嘴里發苦就要注意飲食護理，平時多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物；而有些人嘴里發苦是因為工作壓力大，平時工作中不能做到勞逸結合，睡眠質量差，對于這種情況出現的口臭應該多注意生活護理，每天要保持樂觀的心態。