妻子之前特別喜歡吃炒花生,可是現(xiàn)在懷孕了。很多飲食方面的東西都應(yīng)該注意,可是她還是放不下吃炒花生。孕婦是可以吃炒花生的嗎?
花生中含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)人體的健康也有幫助?;ㄉ彩且环N高熱量的食物,里面含有大量的油脂。所以說(shuō)根據(jù)孕婦的體質(zhì)狀況來(lái)說(shuō)是可以適量的食用炒花生的。但是也要注意控制每次的攝入量,因?yàn)樘旱纳L(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)都來(lái)自母體進(jìn)食消化吸收得來(lái)的。任何一種物質(zhì)如果一旦過(guò)量攝入都會(huì)對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)造成改變,甚至影響腸胃對(duì)食物的消化吸收。