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下蹲膝蓋有響聲怎么治療

關鍵詞:膝蓋響聲怎么辦怎么治療方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 下蹲膝蓋有響聲一般都是由于缺鈣引起的。所以平時一定要多吃一些含鈣高的食物,尤其是雞蛋和豆制品,它們里面含有很多鈣元素,多吃對補鈣起很大的效果。還有就是多吃一些骨頭湯,也可以補鈣。另外,平時還要多曬太陽,曬太陽有助于鈣的吸收,但是記住千萬不要在爆烈的太陽光底下曬。還要保證良好的生活習慣。平時要按時睡覺。除此之外,如果實在不行,建議去醫院檢查治療。

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