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經期吃不胖是真的么?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 經期吃不胖這個說法是有一定道理的,因為女性在來月經的時候,體內的新陳代謝比正常的時候要快,體內雌激素等分泌會增加,所以說對營養或者熱量的需求比較大,所以說體重肯定會上升,但是一旦經期結束,各種代謝就會恢復正常,相應的體內分泌物也會減少,體重也會下降,不過在經期的時候還是要注意保護自己,說不要接觸冰激凌之類的涼性的東西,等等。

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