我們生活中女性出現乳房脹痛的原因有很多，如月經前乳房脹痛、青春期乳房痛、妊娠期乳房痛等，但大多數女性都曾出現過這種情況，而且月經期乳房痛的程度也各不相同，嚴重時還會影響女性的生活和工作。對于月經期乳房脹痛的女性，應多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激性食物或油炸食物，除此之外，不要穿過緊的胸罩。