朋友最近干什么事總是覺得力不從心，包括那方便，然后有的人推薦用鹽知母，但是根本不了解這個東西鹽知母有什么藥效好處啊？

知母本身就是一種中藥，鹽知母就是就是把知母放在干鍋中炒，用文火，火勢不能太旺，煙灰不能進入，然后用鹽水噴在上面，一直再炒干，涼了以后就可以用水沖著喝了，這種方法可以用來早泄，當然對腎也是一種很好的調理，知母也可以直接沖水，可以用來治便秘、祛痰、潤肺等方面都有不錯的藥效，需要注意的是胃或者脾屬寒的話，要適量服用，防止加重。