我覺得黃瓜這種食物清脆可口，味道特別好，前幾天我吃了一些腌制的小黃瓜也覺得很好吃，于是我就想自己做來吃，小黃瓜怎么腌制啊？

在腌制黃瓜的時候首先就是需要將鹽均勻地涂抹在黃瓜上，然后用重物把黃瓜當(dāng)中的水分給擠壓出來。然后就可以放入姜、蒜、醬油、白糖等調(diào)理，接著就是加一些白酒，然后進(jìn)行腌制即可。黃瓜這類食物味甘性涼，具有一定的清熱解毒效果，適當(dāng)吃一些黃瓜能夠起到利尿的效果。另外黃瓜還能夠幫助幫助改善燙傷以及痱瘡的病癥。除此之外鮮黃瓜中豐富的細(xì)纖維素，還能夠幫助降低血液中的膽固醇。