對懷孕的人來說，經常吃這類食物，雖說沒什么大的危害，但也沒什么好處，經常吃這類食品導致孕婦營養不良的，相對的孕婦營養不夠，胎兒也就會缺失營養，很可能營養不良，繼而還會導致胎兒畸形，所以孕婦得吃些有營養的食物，多喝點純牛奶，還要多吃些水果和蔬菜以免會出現便秘，多吃些大豆類食物，也要吃些含鐵量高的食物，因為孕婦容易出現缺鐵性貧血。