皮膚上的小紅點不疼不癢可能是曬太陽或者是飲食引起的，建議平時不要多曬太陽，在飲食上多注意一些就可以了。一般來說，一旦出現這種情況，辛辣和刺激性的食物是絕對不能吃的。說，蔥，姜，蒜，辣椒等等。相反，平時多吃些新鮮蔬菜，因為蔬菜中含有非常豐富的維生素，吃蔬菜對緩解你的病情有一定的好處。除此之外，平時也要按時睡覺，睡覺前一定要勤洗漱。