媽媽要求我每天早上起床以后空腹喝一杯白開水，我也是按他說的話做的，但是我今天早上起來喝點白開水是隔夜的，隔夜白開水能喝嗎？

昨天的白開水放到第二天早上再喝，這種方法在冬天或者氣溫不高的時候還是可以的，但是隨著氣溫的加深空氣濕度越來越高，隔夜的白開水中會有很多細菌繁殖是很快的，而且隔夜的涼白開水會失去生物活性，喝多了容易會導致腹瀉。每天早上起床以后空腹喝一杯白開水對人的身體是很好的，不僅能夠補充缺失的水分，還可以清理腸胃潤腸通便，增加肌膚彈性美容養顏。