我剛生了寶寶，別人家都是奶水不夠，而我常常是奶水太足，溢乳厲害，婆婆說可以做一個防溢乳墊，自制防溢乳墊怎么做呢？

在產后因為奶水充足造成溢乳的現象很多見，如果買防溢乳墊的話，的確會花很多錢，造成不必要的浪費。自制防溢乳墊，可以選用孩子的隔尿墊巾，價格很便宜，一般在紙尿褲中都會附贈的，然后用衛生紙對折折疊成長方形，厚薄可以根據自己的需要掌控，把疊好的衛生紙用隔尿墊巾包好，塞進乳罩中，既可以及時將溢出的奶水洗掉，又能有效的保持乳房干燥，關鍵是操作簡單，省錢省事。