天門冬氨酸氨基轉移酶偏高多半是由于肝臟中的毒素堆積過多造成的，所以平時要注意調理好自己的肝臟，平時可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這樣既可以幫助補充身體中的維生素，也可以幫助加快身體中的新陳代謝，這樣可以幫助排除肝臟中的部分毒素，還可以多吃些冰糖雪梨，雪梨中的微量元素可以很好的起到清肺的作用，除此之外還可以戒煙，不要喝太多的酒。