多年以來，我養(yǎng)成了一種習(xí)慣就是一吃飽飯就立刻泡一杯濃茶喝，這樣對身體好嗎，什么時候喝茶才是最科學(xué)的？

你的這種習(xí)慣不太好。

很多人都習(xí)慣在飯后，馬上喝一杯茶，認為這樣可以促進消化。其實，這個習(xí)慣對健康不太好，它會影響消化，而且還有可能患結(jié)石，飯后馬上喝濃茶的確會不利于消化。但是在飯后半個小時喝茶水還是有一定的好處。茶中含有的咖啡因等物質(zhì)可以刺激胃酸分泌，有利于提高胃腸蠕動及消化吸收功能，但有慢性胃炎、胃潰瘍者不建議喝濃茶。