平時(shí)比較注重養(yǎng)生，經(jīng)常會(huì)自己買些東西泡水喝，菊花茶，荷葉茶，枸杞，桂圓之類的，前段時(shí)間聽說刺梨也很好，刺梨泡水的功效是什么？

刺梨是一種生長在云貴地區(qū)的野果，沒有很高的維生素c，比獼猴桃等水果還要高，其中含有很多的胡蘿卜素，有機(jī)酸，二十多種氨基酸，和十余種微量元素，可以拿來泡水喝。刺梨泡水有很好的潤腸通便作用，可以用來幫助減肥，喝刺梨泡的水對(duì)身體有很好的好處，能夠解暑止渴，還能夠看病好輻射，對(duì)于心血管，消化系統(tǒng)和其他腫瘤疾病有很好的防治作用。