我這段時間經歷了一些事情，感覺壓力很大，每天晚上都睡不著覺，聽很多人說，花生葉可以改善失眠的狀況，是這樣嗎？

花生葉可以治療失眠是一種民間說法，的確在很多失眠病人身上取得了一定效果，但是這個說法至今沒有得到科學的支持和驗證。不過，每個人雖然可能表現出相同的病癥，但不一定是相同的病因造成的，因此花生葉不一定對任何人都有好的效果，你這種還是要以消除誘因為主，大部分藥物治療只能在一定程度上緩解癥狀，既然知道病因，還是要自己徹底消除誘因，病情才能根本好轉。