沐浴露對皮膚美白沒有很好的效果，實現皮膚美白最好還是要選擇使用一些護膚品，然后定期的去給身體皮膚去角質，食用一些有美白功效的身體乳才會有比較好的效果，平時的時候可以多吃一些維生素c豐富的水果，也有很好的美白效果。油性的皮膚可以選擇使用一些堿性比較大的香皂，而干性的皮膚可以選擇使用一些堿性比較低的香皂或者是洗面乳，平時的時候也要注意其他方面的習慣。