最近很愛吃蘋果的，但是媽媽說蘋果容易上火，不讓我吃那么多，我就納悶了，吃蘋果還上火啊？也不知道蘋果到底屬于熱性還是涼性的？

愛吃水果是一件好事，但是吃水果也要吃的有知識，不能因為為了補充能量和維生素不擇手段的什么水果都吃，要搞清楚水果是涼性還是熱性的，結合自己的體質來吃的話效果會好點，蘋果其實是涼性的水果，但是蘋果里面含有大量的維生素和纖維素，能夠起到開胃的效果，但是體質屬于寒性體質的人確實不能多吃，至于說吃蘋果上火這一說法是不正確的，所以只要不是體寒的人可以大量吃蘋果。