蔗糖是不屬于電解質的，電解質一般都是純凈物，而蔗糖是混合物，其中含有豐富的化合物和糖分，所以平時喜歡吃甜食的人可以放心的吃，而且蔗糖中含有的微量元素能幫助很好的補充人體的營養成分，平時可以用蔗糖來做一些甜食或者是用來包團子都是很好的選擇，除此之外多吃蔗糖很有可能會導致發胖，所以如果有喜歡吃蔗糖的女生最好不要在晚上吃太多。