用鹽水洗頭發對頭發確實是有一定的好處。它會讓你頭發變得更加滑潤，也不會讓你的頭上長頭屑。而且還可以殺菌，以免頭發里面出現短截。但是，固然鹽水洗頭也有一定的好處，但是也要適當洗，不要每天都用鹽水洗頭，因為洗的時間長了你的頭皮會受不了，鹽水本身也算是一種刺激性的東西，洗的時間長了難免會對你的頭發產生一定的副作用。另外，頭發還要經常保養。