在我看來，每天用鹽刷牙對牙齒不好，因為鹽水里面含有很富的化學物質，與水混合以后肯定會起化學反應，當你用它來刷牙時候肯定會對牙造成傷害，牙是人體很重要的一種組成部分，人每天都會用它來吃東西。如果損壞了牙齒，你的心情會很不好，因為吃飯就會有很大的麻煩，這確實是一件很頭疼的事情。所以說在刷牙的時候盡量不要用鹽水來刷。但是刷牙的時候可以適當在牙膏上面加些小蘇打，這樣會讓你的牙齒更加美白。