造成臉過敏的原因有很多，主要的原因是由于我們面部皮膚的抵抗力變差，針對臉部不同的過敏的情況我們飲食的注意事項也是不一樣的，如果是花粉導致的過敏，那我們在過敏的期間就不能和一些花茶，少吃蔥蒜等食物，如果是自身的免疫力差導致的話就應該不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，海鮮，咖喱粉，芥末粉等食物一定不能吃，另外過敏期間一定要注意不要曬到太陽，不然會加重過敏的現象的，可以貼一點純補水的面膜和護膚品。