護肝片服用一定量是沒有明顯的副作用的，但是長期作為保健品來吃的話，對人體的體重、血液以及其他內臟是有一定影響的，服用護肝片最好在醫生的指導下服用，不要自己隨意用藥。對于肝臟的保護，可以從平時的飲食上著手，多吃一些營養豐富的東西，平日吃飯最好講究搭配合理，時令的蔬菜、水果等可以多吃一些，盡量少吃那些對身體刺激比較大的東西，最好別喝酒抽煙。