克服害羞最重要的是要克服自己心里的自卑感，平時可以經常給自己心理暗示經常鼓勵自己，這樣能很好的幫助自己不再害羞，另外平時也可以經常參加一些演出或者是演講活動，這樣能對自己的害羞起到很好的克服作用，而且還能鍛煉自己的口才，除此之外平時可以經常主動跟人交流，這樣對自己也會有好處，另外如果在做什么事的時候感覺害羞的話可以做深呼吸，這樣對克服害羞會很有效果。