要想使手變得美白光滑，可以經常吃一些含有維生素C、B比較豐富的食物，比如黃瓜、西紅柿、獼猴桃、香蕉等，還可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如動物的皮，可以使皮膚更加的有彈性的，還要少吃油炸的食品，保持皮膚的清潔也很重要。可以使用食醋洗手、牛奶洗手，或者用牛奶加蜂蜜、蛋清調成面膜，敷在手上，或者用牛奶加爽身粉調成糊狀敷在手上，都可以起到美白的效果。