我皮膚有點黑，我的家人也有些黑，或許是遺傳，我的很多朋友皮膚都很白，很羨慕，想問用什么洗澡可以變白

可以選用牛奶泡澡，牛奶中含有豐富的鈣物質，還可以起到護甲的作用，如果家里沒有條件用牛奶沐浴的話，可在沐浴時采用點牛奶，用牛奶沐浴的話，一定要采用按摩來配合，一般按摩二十分鐘左右，洗臉的時候，用牛奶浸泡過的水敷臉，再加上按摩兩分鐘左右，長此以往會有不錯的效果，凡事開頭難，美白是一個長久的過程，最重要的是要堅持，還要配合溫和不刺激的護膚品的使用。