生完孩子才一個月，總感覺乳房那里漲漲的，但是根本沒有奶水出來，月子也快坐完了，孩子卻沒奶喝，心里很著急，該怎么辦？

奶水不出來的原因是有幾點的，首先應該弄清楚到底是奶管不通的問題，還是因為寶寶力氣太小，吸不出奶導致的。可以先讓你的老公吸一下，看有沒有奶水流出來。如果可以的話，那就不用擔心了。但是如果還是感覺沒有奶水，乳房同時很脹很脹，那么需要喝中藥來幫助奶水排出來，平時還可以食療的辦法來解決你的問題，比如可以吃絲瓜絡或者紅燒穿山甲等等，再搭配上按摩，效果應該很明顯了。