眼皮跳動可能是因為平時過度用眼導致眼部壓力太大，特別是需要注意避免出現眼瞼壓力或者是眼部痙攣的可能，對于的眼部的壓力的緩解的治療也是比較重要。平時睡覺的時候要注意多緩解眼部的壓力，所以需要配合滴入一點眼藥水，而且平時飲食的話多吃點含有維生素b的食物，尤其是胡蘿卜對于眼睛保護是比較有效，平時還是多吃點水果和蔬菜比較好，多注意看點綠色的事物。