之前我是一個身體很健康的人，可是去外地出差之后我的身體變得就是很不好了，現在直接是睡眠不好，嘴巴上火，聽說檸檬皮效果不錯，能治好嗎？

長期的水土不服，身體缺少營養物質的話，就會導致一些營養匱乏的疾病出現，尤其是維生素的含量減少，身體會有很多的上火的表現，出現一些口腔內部的疾病問題，口腔潰瘍就是比較常見的表現，后期嘴巴的水泡都是缺少維生素引起的，而檸檬皮里面含有的維生素C的物質是比較多的，甚至是含有多種微量元素，改善病情有很好的效果，平時可以用檸檬皮泡水喝的。