最近去超市買花茶的時候看見有切片的沙姜在賣，以前從來沒有聽說過用沙姜泡茶的，請問吃沙姜有什么好處嗎？

沙姜是常見的一種中藥材，沙姜中含有豐富的維生素和大量的微量元素，能幫助起到很好的消食作用，所以如果平時有消化不良的可以經(jīng)常用沙姜泡茶喝，另外如果平時有女生經(jīng)常有感覺腹部很冷或者是月經(jīng)期間有痛經(jīng)現(xiàn)象的也可以經(jīng)常用沙姜泡茶喝，沙姜能起到很好的驅(qū)寒暖宮的作用，但是需要注意的是，陰虛兩虧的人要注意不能多吃沙姜，不然會有副作用。