我是一個胖子，平常為了減肥我想了很多的辦法，但是一直都沒有什么效果，前兩天在網上看到有一種七日瘦身湯，這個湯對減肥有效果嗎？

七日瘦身湯是一種將西紅柿和青椒還有其他一些食材煮在一起制作而成的食材，在網絡上面非常的流行，在一定程度上面是有減肥效果的，但是味道卻不是很好，對于減肥者來說，平常除了在飲食方面要注意，有時間也要做一些體育鍛煉，這樣才能夠更好的消耗身體內的脂肪，七日瘦身湯雖然有利于我們減肥，但是一定要保持身體的營養均衡，否則會對我們的身體造成一定的危害。