平時我就是一個辦公室的文員的，有很多的時間都是在練習(xí)打字的，但是最近一段時間我很勞累的，我的手腫脹的很厲害了，一直不知道應(yīng)該怎么辦呢？

手出現(xiàn)腫脹的話，一般都是因為血液循環(huán)不好導(dǎo)致的病情的發(fā)病的，應(yīng)該進行積極的治療是最好的，這是長期的勞累導(dǎo)致的血管不能正常的收縮進行，所以應(yīng)該舒張血管的治療，最好是注意針灸治療最好的，疏通血管暢通穴位，更好的促進血液循環(huán)的進行，平時在飲食的時候還是應(yīng)該注意多吃一些蛋白質(zhì)比較多的食物是最好的，適當(dāng)?shù)倪M行一些運動，更好的注意多吃有營養(yǎng)的食物。