人的腿上之所以會起的雞皮疙瘩主要是由于皮膚干燥所引起的，而且有時候還會長一些小疙瘩，尤其是在冷水的刺激下更加明顯，但是這種雞皮疙瘩一般是不會影響美觀也不會不影響人的身體健康，但是也要在飲食上多加注意，平時多吃一些清淡的食物，還要保證休息好，盡量不要熬夜。除此之外，還要保證好的心情，遇到事情后要慢慢處理，不要隨便發脾氣。