皮膚太黑可能是先天性的，一般是因為自己皮膚的色素積聚比較多，這個是很難改變的，沒有什么很好的辦法，如果是后天被太陽暴曬導致的色素加重，還是可能有緩解的方法，可以使用黃瓜敷，還可以使用一些護膚品，平時多注意自己的飲食調整，一些刺激的食物最好不要吃，還有些顏色過深的食物也不要吃比如說醬油，平時注意皮膚的干凈，不要在夏天出門曬。