乳腺增生是女性經常常見一種疾病，是因為自己乳腺激素分泌過多或者是乳腺出現的炎癥的刺激，導致乳腺產生的增生，需要立即到醫院進行超聲檢查，如果在乳房表面摸到結節狀包塊，就需要趕緊的進行檢查，防止導致乳腺癌的可能，平時注意早點休息不可以熬夜保持良好的心情，不可以經常郁悶或者處于不愉快的狀態，這樣會使自己內分泌紊亂是自己乳腺增生的疾病加重。