我上次因為媽媽身體不是很舒服，而我剛好回家給媽媽買了燕窩，但是媽媽一直都沒有吃，不知道燕窩會不會有保質期？
大眾養(yǎng)生網小編解答：
燕窩含有非常豐富的膠原蛋白，而且其蛋白質、氨基酸、脂肪酸等含量都很多，對人體的滋補效果非常好。尤其適合懷孕、產后恢復的婦女以及住院手術后恢復期的病人，不但能夠補充維生素、膠原蛋白，還能補充微量元素。對女性來說是一種很好的美容食品，能夠提亮膚色，美白效果好。燕窩有一定的保質期的，最好是及時吃，以免時間長，造成腐爛、變質等，不但無益反而有害！
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