我今天晚上想吃米酒沖蛋，但是我之前沒(méi)有做過(guò)，想要就吃這個(gè)東西用來(lái)減肥的，但是米酒沖蛋應(yīng)該是怎么做比較好吃?。?/p>
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
米酒沖蛋做的時(shí)候一般是把米酒在鍋里加熱，水燒開(kāi)后雞蛋打入蛋殼內(nèi)，此時(shí)直接關(guān)火即可食用，一定要注意在做米酒沖蛋的時(shí)候時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)雞蛋會(huì)比較容易衰老，這樣會(huì)造成其中營(yíng)養(yǎng)成分的流失，而雞蛋米酒中的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，平時(shí)多吃一些有助于腸胃消化，緩解腸胃不適的食物。