生活中很多人對泡面和方便面情有獨鐘，主要是因為這種食物在食用的時候很方便。生活中可以偶爾食用，但是長期食用的話對身體并沒有好處，有些人因為吃面還會增肥，因為泡面中含有一些脂肪和添加劑，在晚上當做宵夜食用不利于胃腸道消化。同時泡面中并不含有人體需要的維生素和蛋白質，長期食用不利于身體對營養的攝入，同時還會降低身體抵抗力，影響健康。