近視眼平時(shí)需要注意很多。經(jīng)常活動(dòng)眼睛，不要老盯著某一個(gè)東西看，少去電子產(chǎn)品多的地方，尤其是看電視或者玩電腦的時(shí)候不要時(shí)間太長(zhǎng)，更不能離的太近。近視眼的治療方法有很多。每天多用手指按摩按摩眼睛，做一下眼保健操。而且每天要保證足夠的睡眠，不要讓眼睛感到疲憊。另外，平時(shí)應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和新鮮的水果。除此之外，你還應(yīng)該多吃魚(yú)肝油。因?yàn)轸~(yú)肝油對(duì)保護(hù)眼睛起很大的作用。