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乳汁稀少要怎么辦?

關鍵詞:乳汁稀少怎么解決解決辦法如何調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一般乳汁少的媽媽自己的身體也比較虛弱,或者營養跟不上也會讓哺乳期的媽媽乳汁少,讓寶寶沒有母乳喂養。要想奶水多一點,哺乳期的媽媽要休息好,坐好月子,多吃些有營養的,下奶的食物。花生豬蹄湯是一道上好的下奶菜品,花生富含蛋白質和脂肪,而花生外面那層紅色的皮含有豐富的鐵,可以補血;而豬蹄也富含蛋白質、鈣和膠原蛋白,媽媽吃了不僅可以下奶,還可以美容養顏。

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