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  這種現象的出現，大多數出現在身體并不超重很多的人群中，身體脂肪也不高的人群中。在進行慢跑運動的前幾天會出現一些大腿變硬變粗的情況，這是正常的運動反應，大腿變粗只

• 問 為什么運動后會覺得腿酸呢？

  你的描述是因為你平時運動量不足，現在突然增加了運動量，導致了腿的酸痛，一般第二天就會感覺更痛。不過這種情況休息幾天就好了，不用擔心。如果想盡快緩解這種感覺，可以

• 問 爬山之后，腿酸痛怎么辦？

  運動之后出現雙腳酸痛，是由于長時間不運動，或者是運動過量導致是，是由于運動時，導致腳部缺血和缺氧，引起細胞內有氧分解減少，無氧分解增加。會在肌肉內產生大量的乳酸

• 問 運動過后腰痛腿酸怎么辦？

  如果是突然間進行過量的運動的話就會造成自己的肌肉酸痛的情況的，一般在幾天之后就會緩解，這個時候如果堅持進行運動的話對于自己的緩解情況會起到輔助的作用的，經常進行

• 問 女人什么時刻最希望被插入？

  很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去

• 問 便秘怎么辦

  便秘吃什么好1.溫開水潤腸減小肚子簡便易行的潤腸方式，每日早晨起來，喝幾碗溫開水，就可以圓滿潤腸。多喝白開水。不僅能確保身體的需要，還可具有有利排尿、身體排毒、

• 問 月經期可以吃綠豆湯嗎？

  大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？

• 問 脾栓塞可以有效期幾年

  我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？

• 問 怎么才能減肥不反彈？

  想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招

• 問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎

  我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？

• 問 經常吃豬油好嗎

  今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？

• 問 田螺怎么才能去腥味呢

  最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？