孕婦可以適量的飲用檸檬水，而且檸檬中含有大量的檸檬酸和維生素，可以為胎兒的發(fā)育提供必要的營養(yǎng)，也可以提高自身抵抗力，減少咳嗽感冒等疾病的發(fā)生，同時(shí)也能起到開胃消食的作用，控制懷孕早期出現(xiàn)的嘔吐惡心等癥狀。很多孕婦都會(huì)因?yàn)榧に胤置谕蝗蛔兓霈F(xiàn)有一些妊娠斑，而檸檬有一定的美白護(hù)膚功效，可以減少色斑的產(chǎn)生，防止色素發(fā)生沉淀。