現(xiàn)在社會(huì)上面的，女性都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況因?yàn)楝F(xiàn)在的人們都缺少運(yùn)動(dòng)平時(shí)又喜歡坐著，這樣就會(huì)導(dǎo)致全身的氣血不通暢，就會(huì)使氣血滯淤，氣血一旦滯淤之后就會(huì)造成各種各樣的疾病，就會(huì)使女性月經(jīng)不調(diào)。而你就是因?yàn)闅庋欢氯耍跃退銇砹嗽陆?jīng)也會(huì)出現(xiàn)量少等各種毛病。你平時(shí)應(yīng)該多增加一些體育鍛煉并在月經(jīng)來的時(shí)候可以吃一些益母草益母草是以一種活血化瘀的中藥。