患有銀屑病的人日常生活中要注意生活習慣的養成，要合理安排自己的作息時間，保證睡眠時間的足夠，此外要注意個人衛生，要經常的洗澡換衣，要注意房間衛生的干凈適當的清洗被褥之類的。記得開窗保持空氣流通。在食物方面要注意不要吃寒邪之類的刺激食物，多吃一些瘦肉，雞蛋，蘋果之類的東西，要注意飲食營養的均衡，保證食物的多樣化，要注意保持良好的心態。