人體缺鉀之后會出現沒有力氣，想睡覺，反應遲鈍等現象，如果情況比較嚴重的，很有可能出現癱瘓甚至休克的情況，身體缺鉀和平常的生活作息習慣有很大的關聯，如果經常熬夜，或者老是讓自己感冒受涼，都有可能產生你身體缺鉀的情況，平常一定要注意好好的調理自己的身體，要盡量的多注意休息，有時間可以去戶外做些運動，還要多補充含鉀比較豐富的食物才行。