游泳時最好帶齊一些裝備，防止耳朵鼻子的進水或嗆水。耳朵進水后可能會引起中耳炎、乳突炎，還可能導致內淋巴液晃動引起頭暈頭脹、耳鳴、耳塞感。千萬不可用火柴棒、掏耳勺等掏耳朵，以免引起耳朵鼓膜的破壞，發生危險。可以采用單足跳立、進水的耳側外耳道朝下。也可以用棉花球沾水吸干，另外可以一手牽拉耳廓，作張口動作，這些方法均可助于耳朵里的水分流出來。