胎記是因為體內的血液中，缺少某一種營養元素導致的，這個一般都是在胎兒的時候引起的，應該后期是可以通過飲食來改變身體中的微量元素開改善的，平時注意自己的飲食中應該多吃一些含有鋅硒元素多的食物是比較好的，注意平時飲食的時候不要吃刺激的食物，油膩的食物也是不要吃的，如果很明顯的話，是可以采用激光治療的手術出去的，手術護理一定要做好。