如果確診是氣胸的話，從你的癥狀來看，應該屬于早起，喜歡的運動還是暫時中止，平時多臥床休息，盡量少說話，這樣可以減少肺部活動，有利于肺部恢復。再推薦一個食療方法給你，屬于溫和一點的食療方法，材料也很簡單，準備點白糖、桂圓、銀耳，燒點水，等水燒開后，依次加入桂圓、銀耳、白糖，煮個10分鐘左右，煮好之后放在冰箱里，一天2到3次，也可以想吃了就拿出了吃一點，對氣胸有很好的治療效果。