我這段時間，感覺自己的心窩總是會時不時的陣痛一下，有的時候吃了東西就會更加的痛了，晚上睡覺也睡不好，那么這是怎么回事呢？

根據你的情況所看，考慮你是患了胃痙攣或者是神經性的病變所導致的疼痛感，因此建議你及時的去醫院做一個胃鏡的檢查，同時現在你應該要注意自己的休息和飲食的平衡，千萬不要吃那些辛辣油膩的食物了，在生活中也要多注意休息，也可以少做一些輕松的鍛煉，你也可以服用胃炎沖劑進行緩解疼痛，在確定了自己的病因之后，你就應該及時地根據自己的病情來作出治療了，方便自己的病情盡快的恢復。