一般來說一旦人的身體內部發生了某些變化，都會相應地反映到我們的指甲上面，所以我們平時也應該多多觀察一下我們的指甲，及時發現它的變化，一般來說指甲出現橫紋都是營養不良的現象，指甲凸起則證明可能是肝臟方面出現了問題，也有可能是心肌梗塞的病人發病前的征兆，建議還是去醫院做一個詳細的檢查比較好。另外平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜。