寶寶在成長到一定年齡的時候，尤其是十個月左右的時候，是斷奶的最佳時機，此時母乳的質量已經逐漸變得營養不足，而且寶寶也學會了吃飯。斷奶的過程可能會比較艱難，寶寶哭鬧是不可避免的，媽媽要注意及時轉移孩子的注意力，晚上盡量不要讓孩子觸碰乳房的乳頭，讓孩子習慣使用奶瓶。如果餓了，就趕緊給孩子喂奶粉，保證正常的營養攝取。